Projeto de Atividade Física e Funcional do Imaculado dá novo passo na promoção da saúde

O objetivo é reforçar as condições de salvaguarda, segurança e responsabilidade na prática desportiva, ficando esta responsabilidade operacional a cargo da coordenadora da atividade, Odette Dias, assegurando um acompanhamento técnico mais estruturado e personalizado.

Entre os documentos a aplicar encontra-se o Questionário Individual de Saúde e Física, que permite recolher informação relevante sobre antecedentes clínicos, medicação de uso continuado, eventuais limitações articulares ou cardiovasculares e hábitos de vida.

A implementação inclui ainda a Ficha de Medidas Corporais e instrumentos de avaliação postural, que permitirão acompanhar indicadores como peso, perímetros corporais e alinhamentos estruturais ao longo das semanas.

O projeto de Atividade Física e Funcional decorre no ginásio da Escola Bartolomeu Perestrelo, das 18h00 às 18h45, de segunda a quinta-feira, dividindo-se entre aulas de pilates e ginástica, numa dinâmica intergeracional que promove saúde, convívio e bem-estar.

A Junta aposta assim numa prática de exercício físico mais acompanhada, responsável e tecnicamente fundamentada, que consolida o projeto Imaculado Saudável enquanto resposta estruturada de proximidade ao serviço da comunidade.